櫛 瓜 蔬菜湯

這幾年發現台灣各地陸續開始種植黃櫛瓜跟綠櫛瓜，原來大家都開始食用這款這款不含澱粉、低GI質(升醣指數)又高纖維的蔬菜。這篇文章將集結我之前分享過的幾款櫛瓜料理，讓 ...

黃、綠、圓品種，口感有何不同，誰適合煮湯、誰適合做天婦羅呢？ 櫛瓜（節瓜）低卡路里、低GI，在歐美溫帶國家是夏天蔬菜，因而有「夏南瓜」之稱。

日式蔬菜湯 · 1.將蔬菜全部切成適口的小丁，切好後備用。 · 2.將蒜頭剝成小瓣，放入鍋中放油小火炒一下。 · 3.放入洋蔥、馬鈴薯等蔬菜，開中火炒熟。關火後加 ...

番茄表面化十字，燙過去皮，洋蔥去皮都切大塊。櫛瓜洗淨切厚片，洋菇洗淨對切。 排骨滾水川燙後，放入 ...

櫛瓜湯料理怎麼做才好吃？這裡有73 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：【清冰箱料理】10分鐘輕鬆上菜牛肉丸櫛瓜湯麵, 培根櫛瓜濃湯, 【厚生廚房】櫛瓜排骨鮮蔬湯, ...